Atelier découverte à la Méditation

⭐️Venez découvrir la méditation le 31/01/25 de 09h00 à 10h30.⭐️
Bonjour,
Cet atelier va surtout vous permettre d’assoir les bases de tous travaux que vous effectuerez par la suite. Il est fortement recommandé !
Dans cet atelier vous allez apprendre, comprendre et pratiquer la méditation.
✨ Bienvenue 
✨ Qu’est-ce que la méditation ?
✨ Les bienfaits de la méditation
✨ Comment méditer?
✨ Je médite debout; assis et allongé.
✨ Je bouge en pleine conscience.
✨ Et si on pratiquait la pleine conscience chez les enfants.
✨ Exercice de méditation.
Vous sera remis le jour de l’atelier par mail : 
✨1 livret
⌚️1h30 d’atelier 
 Tarif : 30€.
⚠️ Nombre de places limitées à 4 personnes⚠️
Modalités d’inscriptions : 
Réservation sur le site internet en validant l’achat de votre atelier.
Pour plus d’infos: 06.80.64.86.60
✨Julie✨